Pour commencer
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Au réveil
Touchez le bouton en retirant vos gouttières.
60:00
Rincez-vous la bouche, crachez. Pendant cette heure : pas de café, de jus d'orange ni d'aliments très colorés.
Ce soir, l'essentiel
- Gouttières rincées à l'eau froide, jamais chaude.
- Bien sèches avant de mettre le gel.
- Une toute petite noisette par logette, pas dans les molaires.
Une sensibilité ?
C'est réversible. Trois astuces simples pour qu'elle ne s'installe pas.
Mes nuits
Les 7 jours qui suivent
Même sans sensibilité : GC MI Paste Plus dans vos gouttières, 15 minutes par jour, pendant 7 jours, pour reminéraliser l'émail. Touchez le jour fait.
Au contrôle
Montrez votre carnet : en un coup d'œil, je vois comment s'est passé votre éclaircissement.
Bilan · éclaircissement à domicile
nuits faites
nuits de pause
pauses pour sensibilité
jours de MI Paste Plus sur 7
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Dr Bruno Abehassera · Mon Cabinet Dentaire, Levallois-Perret · 01 42 67 05 04